"coeurformance & malen aus der stille"
Der malerische Prozess als lebensberatende, "wegweisende" Quelle:
Die Einzelarbeit schenkt dem Malenden die ungeteilte Aufmerksamkeit des Malbegleiters und schafft innerlich frischen raum.
Die Möglichkeit des schöpferischen Ausdrucks gibt dem Menschen, neben der Freude am Gestalten, eine wunderbare Fähigkeit in die eigene Hand, sein innerstes Empfinden zu erforschen, auszuagieren und zu reflektieren.
In der Einzelarbeit
wird der Malende in einer ca 1,5-2 stündigen Malsequenz mit ungeteilter Aufmerksamkeit in seinem Prozess begleitet. Durch diese intensive Begleitung fällt es oft leichter, den eigenen Fluchtpunkt zu enttarnen und sich Selbst auf ganz neue Weise auf die Spur zu kommen.
Kreative Selbsterfahrung statt Gedankensalat
Es ist möglich über diese kreative Ausdrucksarbeit, tiefe Gefühlsschichten zu erreichen und neue Lösungsansätze zu finden. Anstatt rein kognitive Lösungen anzustreben, wird im eigenen Schöpfersein individuelle Lebenswelt direkt erfahren und umgesetzt. So gelingt es, sich über die eigenen, gedachten und bekannten Geschichten hinaus, neu zu entdecken und sich harmonisch und wesensnah weiter zu entwickeln. Manchmal wiegt das eigene Problemfeld zu schwer, um sich zu trauen, es in einer Gruppe zu lüften. Auch dann ist es sinnvoll, für solch tief greifende Entwicklungs-prozesse einen noch geschützteren, intimeren Rahmen als ein Gruppenseminar zu wählen.
Manchmal braucht es eher ein inhaltliches Malcoaching, das hilft, wieder frisch in die Farben zu greifen, alte Malblokaden abzustreifen und sich gemeinsam gestärkt, mutig in neue Ausdrucksgefilde vorzuwagen.
An dieser Stelle ist es sehr wichtig, sich immer wieder zu vergegenwärtigen, daß wir jetzt und hier, vor unserem weißen Papier die Schöpfer sind. Daß wir heute die Macht haben, zu entscheiden, wie viel Platz wir der Finsternis oder dem Chaos in unserem Bild einräumen wollen. So wird mehr und mehr jene andere Kraft spürbar, die uns aus der vermeintlichen Ohnmacht wieder in die eigene machtvolle Präsenz stellt. Die intensive Selbsterfahrung beim Malen hilft uns, anstatt kognitive Lösungen anzustreben, direkt über unsere Kreativität, über das eigene Schöpfersein im Bild, wieder ganz in die Lebendigkeit zu kommen. Veränderung kann so direkt erfahren und mitten ins Leben gestellt werden.
Manchmal ist es gut, die "Themen" noch einmal anzusprechen, doch oft ist es wesentlich hilfreicher, einen kreativen Schritt über die alten Geschichten hinauszuwagen. Die Bilder zeugen nachhaltig von unserem Mut, uns im Moment erfahren zu können und inmitten des eigenen Problemfeldes, achtsam und liebevoll spürend, wieder die Verantwortung für unser Glück und Wohlsein zu übernehmen.
Die "coeurformance"
Aus meiner Erfahrung der Verkörperung emotionaler Themen, entstand die Notwendigkeit, auch den Körper aktiv in die Mal-Arbeit mit einzubeziehen, da er sich oft als Schlüssel und Wegweiser erweist.
Die „coeurformance“, steht hier für die Erfahrung der eigenen Präsenz, der Spontaneität und Ehrlichkeit, die direkt aus der Wertschätzung, also aus dem Herzraum geleitet wird. In der Kreativitätsentwicklung wird sie eingesetzt, um einen besseren Kontakt zu sich selbst herzustellen. Dies geschieht teilweise über die begleitete Körperwahrnehmung, oder spielerisch mittels kleiner Übungen.
zeit & Kosten für eine Einzelbegleitung
Nehmen Sie sich Zeit für eine Einzelbegleitung:
Dies bedeutet in der Regel, sich ca 2,5-3h Zeit zu nehmen. Normalewrweise besteht ein 2,5 stündiger Termin im Atelier aus 2h Vorgespräch/ Malzeit/ Nachgespräch + 0,5h "vorher & nachher" (Ankommen, Umziehen + Aufräumen, Pinsel auswaschen, Bilder trocken föhnen, Umziehen etc) Wenn möglich, gönnen Sie sich zusätzlich noch eine halbe Stunde "privaten Puffer" danach, um das Erlebte in aller Langsamkeit zu integrieren, sei es im nahegelegenen Café oder beim Spaziergang im Schlosspark...
Beim allerersten gemeinsamen Kennenlernen bedarf es einer zusätzlichen halben Stunde für ein ausführlicheres Vorgespräch, dito insgesamt max. 3h im Atelier.
Angekommen im Atelier, gibt es die Möglichkeit, sich umzuziehen ( unempfindliche Mal-Kleidung). Bei einem Tee nehmen wir uns die Zeit für ein aktuelles kurzes Vorgespräch zum Einstieg in die Arbeit, um dann so bald wie möglich zum Kern, dem eigentlichen Malprozess vorzudringen. Nach ca 2h beenden wir den begleiteten Prozess und widmen uns noch in aller Ruhe, nachschwingend dem Aufräumen und der Bildnachsorge.
Falls es noch keinerlei Vorerfahrung gibt mit "coeurformance & malen aus der stille" bei Corin'Colü, bedarf es eines ausführlicheren Erstgesprächs (+0,5h)
Wir beenden pünktlich, auch damit die darauffolgende Einzelstunde pünktlich beginnen kann. Es ist äußerst sinnvoll, wenn möglich, im Anschluss an die Einzelstunde noch ein bischen privaten Zeitpuffer in die eigene Terminplanung mit einzubauen:
Erstens weil es wohl tut, nach tiefen Prozessen, nicht sofort wieder "funktionieren" zu müssen. Vielleicht wollen Sie noch etwas aufschreiben oder es ganz schlicht in aller Ruhe innerlich nachklingen lassen. Und zweitens, damit Sie ihre Bilder, falls diese noch nicht getrocknet sind, nach einer kleinen Pause im Kiez - in einem der schönen Cafés, oder bei einem Spaziergang im nahe gelegenen Schloßpark - abholen und direkt mit nach Hause nehmen können. Denn bisweilen gibt es einfach dickere Farbschichten, die selbst mit dem Fön nicht schnell genug trocknen. Auch da braucht es halt ein bischen Zeit... Eine der wesentlichen Zutaten für ein beglückendes Sein sind heute möglicherweise Zeitgeschenke an uns selbst.
Natürlich ist es auch möglich, das Bild in Ruhe im Atelier trocknen zu lassen und ein anderes Mal abzuholen. Doch oft sind die Bilder, die aus solch innigen Malprozessen entstanden sind, uns so sehr am Herzen, daß es gut tut, sie gleich nahe bei sich zu haben, eine Zeitlang mit ihnen zu leben und im sichtbaren Raum mit ihnen zu schwingen.
Die Kosten für eine reguläre Einzelbegleitung betragen 160€, das Material ist inklusive. Termine nach persönlicher Absprache.
(nehmen Sie sich bitte insgesamt ca 2,5h Atelier-Zeit + nach Möglichkeit noch etwas "privaten Puffer" im Nachhinein + min 0,5h)
Die Kosten für eine Einzelbegleitung mit ausführlicherem Erstgespräch betragen 190€, das Material ist inklusive. Termine nach persönlicher Absprache.
(nehmen Sie sich für die Erst-Einzelbegleitung bitte insgesamt ca 3,0h Atelier-Zeit + nach Möglichkeit noch etwas "privaten Puffer" im Nachhinein + min 0,5h)
Sie sind interessiert an einem individuellen Einzeltermin mit "coeurformance & malen aus der stille" ?
Kontaktieren Sie mich über das Kontaktformular oder rufen Sie mich an, 0151 216 50 923, und wir vereinbaren Ihren persönlichen Mal-Termin.